[
  {
    "title": "Le calcium et la vitamine D",
    "description": "Certains apports permettent de fortifier sa masse osseuse. D'où viennent-ils ? Que font-ils sur l'organisme ?",
    "image": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/6.jpg",
    "details": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/details/fiche-calcium.html"
  },
  {
    "title": "L’ostéoporose en quelques mots",
    "description": "Selon, l’Organisation Mondial de la Santé, « L’ostéoporose est une maladie généralisée du squelette, caractérisée par une densité osseuse basse et des altérations de la microarchitecture osseuse... »",
    "image": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/5.jpg",
    "details": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/details/fiche-osteo-mots.html"
  },
  {
    "title": "Les facteurs augmentant le risque d’ostéoporose",
    "description": "Il y a deux catégories de facteurs : ceux sur lesquels il est possible d’agir et ceux qui sont impondérables.",
    "image": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/3.jpg",
    "details": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/details/fiche-facteurs.html"
  },
  {
    "title": "L’activité physique",
    "description": "Il a été prouvé que la pratique régulière d’une activité physique permet de renforcer les os tout au long de la vie. En effet, elle améliore la minéralisation de l’os ainsi que son architecture.",
    "image": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/2.jpg",
    "details": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/details/fiche-activite.html"
  },
  {
    "title": "Les fractures liées à l’ostéoporose",
    "description": "La fragilisation osseuse, consécutive à l’ostéoporose, est à l’origine des risques de fractures.",
    "image": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/4.jpg",
    "details": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/details/fiche-fractures.html"
  },
  {
    "title": "L’ostéoporose en 7 questions",
    "description": "Il existe de nombreuses idées reçues concernant l'ostéoporose. Voici 7 questions/réponses qui vous permettra d'avoir les notions plus claires sur cette maladie dite silencieuse.",
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    "details": "https://application-carlos.lespetitesmains.net/articles/details/fiche-osteoporose-7questions.html"
  }
]